BROKKOLI (Calabrese)

MILD – LEICHT BITTER

Der Geschmack von Brokkoli-Microgreens ist mild mit einer leicht bitteren Note. Hier sollte jeder, der Brokkoli als ausgewachsenes Gemüse nicht mag, einen Versuch wagen.

Brokkoli ist universell einsetzbar. Einfach unter den Salat gemischt oder als Topping auf Broten oder Sandwiches schmecken die Brokkoli- Microgreens am besten. Aber auch dein Smoothie profitiert sicherlich von einer nährstoffreichen Ladung an Brokkoli-Microgreens.

Brokkoli-Microgreens enthalten sogenanntes Sulforaphan, das eine antioxidative Wirkung hat. Die enthaltenen Senföle haben krebshemmende Wirkung.

Senföle sind sehr gut für die Verdauung und Magen-Darm-Gesundheit und wirken antibakteriell.

BROKKOLI (Calabrese)

MILD – LEICHT BITTER

Der Geschmack von Brokkoli-Microgreens ist mild mit einer leicht bitteren Note. Hier sollte jeder, der Brokkoli als ausgewachsenes Gemüse nicht mag, einen Versuch wagen.

Brokkoli ist universell einsetzbar. Einfach unter den Salat gemischt oder als Topping auf Broten oder Sandwiches schmecken die Brokkoli- Microgreens am besten. Aber auch dein Smoothie profitiert sicherlich von einer nährstoffreichen Ladung an Brokkoli-Microgreens.

Brokkoli-Microgreens enthalten sogenanntes Sulforaphan, das eine antioxidative Wirkung hat. Die enthaltenen Senföle haben krebshemmende Wirkung.

Senföle sind sehr gut für die Verdauung und Magen-Darm-Gesundheit und wirken antibakteriell.

Anfänglich eine kulinarische Rarität gehört der Brokkoli heute mit zu den bekanntesten Gemüsesorten Deutschlands.

Beliebt in Low-Carb-Gerichten und eine wichtige Quelle für Vitamin C, K und Kalzium. Nur in die Kleinsten von uns bekommen wir das grüne Superfood nur schwer hinein. Da gilt’s den Brokkoli in anderer Form kennenzulernen. Brokkoli-Microgreens schmecken mild und nur leicht bitter und machen sich besonders gut in frischen Salaten, Säften oder Smoothies. Gut zu wissen: Auch kurz (ca. 5 min) gekocht behalten die Brokkoli-Microgreens noch einen Großteil ihrer Vitamine und sind daher ideal um deinen Suppen die Extraportion Vitamine und Nährstoffe zu verleihen.

VITAMIN C | 51 mg
VITAMIN E | 24 mg
VITAMIN K | 280 mcg
88 MG

Ca

0,7 MG

Fe

0,4 MG

Zn

*Alle Daten sind pro 100g der frischen Microgreens

Quelle: https://microgreensworld.com/broccoli-microgreens-nutrition/

Anfänglich eine kulinarische Rarität gehört der Brokkoli heute mit zu den bekanntesten Gemüsesorten Deutschlands.

Beliebt in Low-Carb-Gerichten und eine wichtige Quelle für Vitamin C, K und Kalzium. Nur in die Kleinsten von uns bekommen wir das grüne Superfood nur schwer hinein. Da gilt’s den Brokkoli in anderer Form kennenzulernen. Brokkoli-Microgreens schmecken mild und nur leicht bitter und machen sich besonders gut in frischen Salaten, Säften oder Smoothies. Gut zu wissen: Auch kurz (ca. 5 min) gekocht behalten die Brokkoli-Microgreens noch einen Großteil ihrer Vitamine und sind daher ideal um deinen Suppen die Extraportion Vitamine und Nährstoffe zu verleihen.

VITAMIN C | 51 mg
VITAMIN E | 24 mg
VITAMIN K | 280 mcg
88 MG

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0,7 MG

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*Alle Daten sind pro 100g der frischen Microgreens

Quelle: https://microgreensworld.com/broccoli-microgreens-nutrition/

Weitere Sorten

MINGAGREENS - SORTE - RADISCHEN (RAMBO) -IM TOPFMingaGreens GmbH
MINGAGREENS - SORTE - WEIZENGRAS -IM TOPFMingaGreens GmbH

Weizengras

,
SÜSS - LEICHT BITTER
MINGAGREENS - SORTE - SENF -IM TOPFMingaGreens GmbH

Senf

, ,
WÜRZIG - SENFIG - SCHARF
MINGAGREENS - SORTE - KORIANDER -IM TOPF

Koriander

, ,
ZITRONIG - PFEFFRIG - SCHARF
MINGAGREENS - SORTE - KOLRABI -IM TOPF

Kohlrabi

,
MILD - WÜRZIG
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,
WÜRZIG - SCHARF
MINGAGREENS - SORTE - RADIESCHEN -IM TOPFMingaGreens GmbH - Dr. Gernot Kleinberger
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